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教你春季养生怎么吃 多吃四种蔬菜
豆芽防口干唇燥症状。春天气候干燥,容易出现口干唇燥等口角炎症状,而豆芽味道鲜美,是滋养润燥、清热解毒的好选择。无论是黄豆芽还是绿豆芽,跟原豆相比,它们的维生素含量增加,矿物质利用率提高,并且蛋白质和多 ...
2015-7-30 10:33
春季养肝明目 猪肝配菠菜
春季养肝明目 猪肝配菠菜
食材:菠菜100克,猪肝200克,西红柿半个,生姜、食盐、酱油、淀粉、水、食用油适量做法:1、菠菜洗净,切段,火上架锅放水,烧开后将菠菜放入焯烫30秒后放入凉水中静置一会儿,捞出备用,生姜切片备用;2、将猪肝洗 ...
2015-7-30 10:32
青海美食-素食系列-小吃系列
作为土生土长的青海人,做位资深旅游人士,深感每位来到青海的游客,除了看风景,还有一个最最重要的就是品尝青海的美味,下面我就给各位朋友介绍一下青海的美食: 一、羊肉系列:手抓羊肉;羊脖子;干煸羊筏子;爆炒 ...
2013-9-7 16:02

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